PsicoBlog

EMDR: Cosa avviene in una seduta. Le 8 fasi del metodo

 

Immaginate di volervi lasciare alle spalle un evento traumatico. Il terapeuta chiede di richiamare alla mente l’immagine peggiore del ricordo traumatico, mentre muove rapidamente le sue dita avanti e indietro davanti ai vostri occhi.

Autostima e Scuola

 

 

L'andare a scuola si configura come la sfida cognitiva e motivazionale più impegnativa che l’individuo si trova a dover affrontare nella propria crescita (Bandura).

Assertività nella prevenzione del bullismo

 

La prevenzione degli atti di bullismo nel contesto scolastico è l’ambito privilegiato in cui vengono ad intrecciarsi l’autostima e l’assertività.

Assertività: che cos’è e a cosa serve

 

Quante volte avremmo voluto dire no, ma non ci siamo riusciti. Quante volte abbiamo mandato giù, senza essere in grado di dire la nostra opinione. Quante volte ci siamo bloccati per la paura del giudizio degli altri.

Memoria: i ricordi lampo (flashbulb memories)

 

Dove ti trovavi e cosa stavi facendo l'11 settembre 2001? Il legame tra memoria ed emozioni è stato studiato a lungo in ambito psicologico, non senza risultati contraddittori. Vediamo il ruolo dei ricordi lampo.