CORSO ASSERTIVITA' Come comunicare in modo efficace SETTEMBRE 2017

 

Volevo urlare quello che sentivo, ma sono rimasto zitto per paura di non essere capito. Charles Bukowski

 

 In collaborazione con Associazione Pensieri e Parole

 

 

Per comportamento ASSERTIVO o ASSERTIVITÀ si intende la volontà di far valere i propri diritti, di esprimere le proprie opinioni, sentimenti, desideri, quando lo si ritiene opportuno, in modo chiaro, sincero, diretto, appropriato e rispettoso, senza violare i diritti degli altri.

Il comportamento assertivo si basa sul rispetto di sé e dell’altro, sulla considerazione dei propri bisogni e sulla possibilità di negoziare in caso di conflitto.

Essere assertivi ci consente di:

*Creare un rapporto interpersonale di EQUILIBRIO;
*Comunicare in modo EFFICACE e CONVINCENTE;
*Controllare l’ANSIA nelle situazioni interpersonali e private.


Durante il corso saranno trattati i seguenti argomenti:

- La comunicazione assertiva

- La comunicazione passiva

- La comunicazione aggressiva

- I diritti assertivi

- L’osservazione e il contatto oculare

- L’espressione del viso

- Abilità di comunicazione e di protezione

- Come esprimere le proprie opinioni in modo efficace

- Come esprimere le proprie emozioni

- Come reagire nei confronti di una critica

- Come fare critiche in modo efficace

- Come fare complimenti

- Come saper ricevere complimenti

- Come fare richieste

- Come saper dire di no

- Come negoziare e gestire i conflitti


INIZIO CORSO:  sabato 16 SETTEMBRE  2017

DURATA  CORSO: 3 incontri che si terranno nelle seguenti date:    

 

- 16 SETTEMBRE 2017

- 23 SETTEMBRE 2017

-   7  OTTOBRE  2017

                                 

ORARIO: 16.00-19.00

SEDE DEL CORSO: Libreria Temporibus Illis via Garofalo, 20 Milano
                                
POSTI DISPONIBILI: 10

COSTO: 120  

Se ti iscrivi insieme ad un/a amico/a o un/a collega o al tuo partner pagate ciascuno  100  


PER ISCRIVERSI:   bonanomi@terapiaconsulenza.it  (indicare Nome - Cognome - Numero di telefono)

PER INFORMAZIONI:  bonanomi@terapiaconsulenza.it  
                                 
RELATORE CORSO: dott. Andrea Bonanomi, psicologo- formatore